デトックス・バスソルトと
ピケのパジャマで
癒される夜のルーティン

池田莉子 「本日、これで笑顔になれました!」#1

デトックス・バスソルトと
ピケのパジャマで
癒される夜のルーティン

2020 03 18

モデルとしてヨガ講師として大活躍の池田莉子さん。輝く笑顔と全身から溢れるポジティブパワーが魅力です。そんな莉子さんの笑顔の素を紹介する連載コラム。ココロとカラダに元気を連れてくる莉子ちゃんのお気に入りを自撮り写真とエッセイで紹介します!

池田莉子 池田莉子
 デトックス・バスソルトと
ピケのパジャマで
癒される夜のルーティン
池田莉子 「本日、これで笑顔になれました!」#1

デトックス・バスソルトと
ピケのパジャマで
癒される夜のルーティン

2020 03 18

モデルとしてヨガ講師として大活躍の池田莉子さん。輝く笑顔と全身から溢れるポジティブパワーが魅力です。そんな莉子さんの笑顔の素を紹介する連載コラム。ココロとカラダに元気を連れてくる莉子ちゃんのお気に入りを自撮り写真とエッセイで紹介します!

池田莉子 池田莉子

皆さん初めまして♪
池田莉子です(o^^o)

私は母の影響で幼い頃からアロマ、ハーブ、薬膳など自然のパワーをたっぷりと受けて育ちました。
運動も大好きです。ヨガの教室で講師をしたりもしています。

ヨガ教室同様、STYLEVOICE.COMのサイトで、ヘルシーな情報を楽しくお届け出来たら良いなと思い、「池田莉子の本日これで笑顔になれました!」という連載をスタートします。

癒されたー、とか、幸せ感じたー、とか、楽しかったー、とか、感動したー、とか、学べたー、とか。そんな、私が見つけた“笑顔のモト”を紹介できたら…と思っています!

第一回目のテーマはバスタイムからで寝るまでのリラックスタイムの過ごしかた。

みなさん、お風呂っておうちの中の最強のパワースポットだって知ってました?厄を落としてパワーをチャージできる場所なんですって。私もお風呂大好きで、いろんなバスソルトやアロマでゆったりしてリラックスタイムを過ごしています。

今ハマってるのは、BAKARA のジョルダニアンデッドシーソルトと、同じブランドのアロママッサージソルト。ヨルダンの死海の塩は、クオリティが高く浄化パワーも凄いと聞いていたので、初めて使う時はもうドキドキでした。


お風呂にデッドシーソルトを入れて入浴、無香料なのでその時の気分でアロマオイルをプラスして楽しめるのもお気に入りポイント。

ゆっくり呼吸しているとスーッと脳もクリアになる感覚、全身の疲れもお湯の中に溶けていきます。私は湯船に潜ったりもします(笑)

髪や顔、全身を死海の塩のお風呂に・・・・・。
ん〜ん、スッキリ!!!!

アロママッサージソルトはスッキリした品のある香りがします。レモングラス、ティートゥリー、ローズマリー、ハッカなどのブレンド。テクスチャーのトロ〜っと感も◎マッサージをしながら本当に癒されます。

アロママッサージソルトは、良い香りなのでお風呂だけでなく寝る前や瞑想の前などにも使っています。手のひらにつけて香りを味わいながらゆったりと呼吸してリラックス(o^^o)

お風呂から上がったらジェラートピケの可愛いルームウェアを着て…リラックスタイムを上質なものにします♡♡♡

ひとあしお先に、3月18日から販売開始する春コレクション“SAKURA FAIR”のシャツとショートパンツを。

キャンドルの火をぼーっと眺めてのんびりしたり、好きな音楽を聴きながらなんていうのも癒されます。

春は、寒暖の差が激しい時期なので自律神経が乱れやすくホルモンバランスも崩れやすいのでミントなどのスッキリとした香りが気分転換をするのにも、ぴったりです。

ピケのウェアは着心地が良くて、そのせいか寝付きも良くなるし、朝の目覚めもスッキリハッピーな感じ。

ゆっくりバスタブに浸かるお風呂時間から、その後のリラックスタイム、そして睡眠・・・その流れがハッピーで癒されるものになれば、翌日の気分が本当に変わります♪

ついつい疲れているとお風呂のお湯をはって入るのはめんどくさいなぁ…と思う時もあるかもしれませんが、お風呂は自分のココロとカラダの為の大事なデトックスタイム!!

沢山の方々のココロとカラダがデトックスされ幸せな時間が訪れますように。

最後まで読んで頂き有難うございました♪

▼池田莉子さんオススメ!
翌日のハッピーを連れてくる
バスソルト&マッサージソルト

▼上質なリラックス時間を
楽しめるジェラートピケの春コレクション

池田莉子

モデル/ヨガインストラクター/アロマアドバイザー

幼少から新体操をはじめ、新体操の名門中学へ入学、全国大会に出場するなど活躍するが疲労骨折でよぎなく引退。そんな時にヨガと出会い、19歳でヨガインストラクター免許を取得。
2015年に拠点を大阪から東京に移し、雑誌や広告・CM・ファッションショーなどにも出演。モデル業と並行し、ヨガの魅力を一人でも多くの方に伝えるためにヨガ講師としても活動中。

instgram:@ricoikeda_official

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